歯科医師の指導を受け、ご自分で自宅で行っていただきながら白い歯を取り戻していただく方法です。
ソフトトレーの中に薬剤(ホワイトニングジェル)を注入し、就寝中(6~7時間)に歯に装着しておきます。上顎をまず1週間程行なうと、上下の色の差がわかりやすくなります。